儿童多动症患儿应该吃些什么好呢

 　　其实每个孩子患上多动症这个疾病的病因都不是都一样的，每个孩子都可能会有不一样的病因，有些孩子因为遗传的关系，天生就已经患上了儿童多动症，对于这些孩子来说，多在饮食上下工夫，显得尤为重要，因为遗传因素导致的疾病，是很难根治的。

 

　　儿童多动症患儿应该吃些什么好呢

 

　　1、患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。

 

　　2、患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物，平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对多动症儿童也是有益的。

 

　　3、患多动症的儿童要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。

 

　　4、在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品（鱼、虾、牡蛎、海带等）。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。

 

　　5、不让孩子食用过于辛辣、油腻、刺激性的食品，如辣椒、肥肉、大蒜等。要避免孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中，防止铅中毒。

 

　　儿童多动症的饮食也是很重要的，上面我们讲解了之后，希望我们大家能够了解，也要了解当每个孩子来到这个世界上的时候，都会对世界充满好奇，作为家长，应该避免让他们给疾病纠缠。

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